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Faszientraining-Aufbaukurs
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Theorie und Praxis

  • Vertiefung der Grundlagen
  • Die große Rückenfaszie – Anatomie und Training
  • Die Bedeutung von Wasser im Körper
  • Die Bedeutung von aktiven und passiven Dehnen
  • Anpassung von Bändern, Sehnen und Gelenkkapseln
  • Unterschied zwischen Mann und Frau
  • Vorgehen bei Hyper- und Hypomobilität
  • Weitere  Übungen für Training und Therapie

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© 2019 Markus Rossmann

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